Il Portico Costiera Amalfitana

Il Piano di Zona Ambito S3 comunica che nel Sud Italia è arrivato “Ulisse”, il quarto anticiclone subtropicale dell’estate, che promette ancora una volta afa ed alte temperature. Al Centro-Sud Ulisse proseguirà ad oltranza per 10 giorni ed i 34-36° saranno una costante nella temperatura.

Si rammenta quindi ancora una volta, in particolare agli anziani, di:
- bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) a temperatura non eccessivamente bassa. La temperatura ideale di una bibita è intorno ai 10 gradi. In particolare, gli anziani devono prestare particolare attenzione, in quanto lo stimolo della sete spesso diminuisce con l’età avanzata;
- evitare di bere alcolici, caffè, bevande gassate o zuccherate. L’assunzione di bevande alcoliche deprime i centri nervosi e stimola la diuresi, condizioni entrambe sfavorevoli alla dispersione di calore;
- mangiare molta frutta e verdure, fare pasti leggeri, preferendo pasta e carboidrati a carne e formaggi fermentati. Evitare di consumare cibi troppo caldi;
- evitare di uscire tra le 11 e le 17. Queste sono le ore più calde, ma sono anche quelle con i più elevati livelli di ozono;
- vestirsi con abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, di cotone, lino o comunque fibre naturali.

Si evidenzia, inoltre, che l’Asl Salerno fino al prossimo 30 agosto ha attivato un call center, operativo 24 ore su 24, che risponde al numero 089.255400, rivolto agli anziani e pazienti fragili esposti ai rischi connessi alle ondate di calore, per fornire informazioni e consigli utili sulle misure di prevenzione ed i rimedi da adottare per combattere i disagi causati dal caldo eccessivo e per garantire, in caso di rischio elevato, gli opportuni interventi sanitari.

Addetto alla comunicazione Silvia Lamberti