Il Portico Costiera Amalfitana

Il Città de la Cava non si ferma: i metelliani inaugureranno il girone di ritorno contro il Faiano l’8 gennaio prossimo e, prima di quel giorno, sarà il lavoro del preparatore atletico a diventare importante affinché la squadra non perda il ritmo.

Vincenzo Cestaro ha le idee chiare su cosa dovrà fare il gruppo per rimanere in buona condizione durante le feste natalizie: un richiamo di preparazione. «Per me è un periodo fondamentale - ammette il preparatore del Cava, ex Cavese - Lo era stato quando avevo lavorato nel professionismo e lo sarà anche quest’anno. Per quanto riguarda la prima fase, eravamo partiti con ritardo, ma dopo 7 partite la squadra si è ripresa bene. Abbiamo fatto i test martedì e da ieri abbiamo iniziato un lavoro che migliori i calciatori, ma che non li affatichi tantissimo. Oltre al cosiddetto lavoro a secco, che riguarda solo la preparazione atletica, ci saranno anche i lavori specifici fatti con la palla, in simbiosi con l’allenatore. Comunque, ci tengo a ribadire un concetto: questo gruppo è stato sempre molto sensibile al mio lavoro. Di solito i calciatori non vedono di buon occhio il preparatore nella fase preparatoria e nella fase di richiamo, perché lavorerebbero molto senza pallone. Invece ho trovato un gruppo molto disponibile, che segue le mie direttive».

Cestaro spiega sinteticamente il programma prima di Capodanno, che sarà diverso rispetto a quando era in C. «Nel professionismo i calciatori avevano una settimana di riposo, in Eccellenza non è così: non avremo pause. Lavoreremo sul campo fino al 24 dicembre, poi ci ritroveremo il 28 fino alla mattina del 31».

Tutti presenti all’allenamento di ieri a Pregiato, compreso il mediano Marco Iovine, che da oggi con la firma diventerà ufficialmente un nuovo giocatore del Cava, dato che il Trento gli ha concesso lo svincolo. Per quanto riguarda la fase di preparazione durante le vacanze natalizie, il Cava dovrebbe organizzare un’amichevole di lusso da giocare il 29 o il 30 dicembre a Torre Annunziata in casa del Savoia, che è in testa al girone A dell’Eccellenza campana. Un test che servirà anche per verificare il lavoro suppletivo di preparazione a cui la squadra si sottoporrà durante le festività natalizie.

Orlando Savarese